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APRÈS LA BARRIÈRE

Musique, Lecture - Conte - Poésie, Sports et loisirs

Carcassonne 11000

Le 25/05/2025

Un petit chevalier s’aventure dans la forêt. Pour en sortir, il livre un combat et découvre que la souplesse l’emporte sur la force et l’agressivité. Une philosophie des arts martiaux... Dans le respect du texte original, l’alternance de mots et de mouvements racontent l’histoire de ce chevalier. Sur la trame du livre, la danse nous emmène, par une grande variété d’énergie, de textures et d’espace, suivre les émotions que traverse le petit chevalier. Une pièce narrative, un univers musical qui nous englobe, nous surprend, une scénographie sobre, qui laisse toute la place au langage du corps pour nous faire vivre ce parcours initiatique. Durée : 37 minutes. A partir de 5 ans.

photo DEVAL'NORE

DEVAL'NORE

Vin - Oenologie

Pradelles-Cabardès 11380

Le 14/06/2025

Parcours mythique sur Cap Nore, la Deval’Nore vous emmène pour une folle descente à travers la forêt et les vignes ! Au départ du Pic de Nore et de ses 1 211m d’altitude partez à la découverte de la Montagne Noire sur un parcours au profil descendant de 30km et 1 300m de dénivelé négatif. Les difficultés techniques sur ce parcours ne sont pas nombreuses et les quelques passages délicats passent très bien avec un peu d’attention et de concentration ! Mais attention, si vous pensiez descendre sans mettre un coup de pédale, détrompez-vous ! La Montagne Noire regorge de surprises et quelques belles montées vous attendent pour votre plus grand plaisir. Inscription jusqu'au dimanche 11 mai 2025 23:59. Restriction : pour s'inscrire, les personnes doivent être nées avant le 31/12/2010

photo TRAIL'NORE - 24KM

TRAIL'NORE - 24KM

Courses cyclistes

Pradelles-Cabardès 11380

Le 14/06/2025

Inauguré il y à deux ans, l’épreuve Trail’Nore est la toute dernière née de l’organisation Cap Nore ! Avec de plus en plus de traileurs au sein de l’association ATAC et la création d’une section dédiée, il nous paraissait primordial de créer un parcours pour eux pendant le week-end de Cap Nore. Trail’Nore, c’est une bonne occasion de découvrir la Montagne Noire autrement que sur son vélo. Que vous soyez un coureur averti ou que vous souhaitiez vous échauffer avant de monter sur le vélo le lendemain, le parcours de Trail’Nore n’attend plus que vous ! Un début de parcours rapide pour étirer le peloton et laisser chacun prendre son rythme avant d'attaquer le dénivelé. Quelques pistes pour mettre un peu de roulant mais au global un tracé très joueur entre petites combes et forêt pour monter au Pic de Nore. Une fois au sommet, descente joueuse jusqu'à Pradelles-Cabardès ! Informations techniques : Distance : 24 km Ravitaillement : à 7 et 10 km Départ du lac Birotos Restriction : pour s'inscrire, les personnes doivent être nées avant le 31 déc. 2007.

photo TRAIL'NORE - 13KM

TRAIL'NORE - 13KM

Courses cyclistes

Pradelles-Cabardès 11380

Le 14/06/2025

Inauguré il y à deux ans, l’épreuve Trail’Nore est la toute dernière née de l’organisation Cap Nore ! Avec de plus en plus de traileurs au sein de l’association ATAC et la création d’une section dédiée, il nous paraissait primordial de créer un parcours pour eux pendant le week-end de Cap Nore. Trail’Nore, c’est une bonne occasion de découvrir la Montagne Noire autrement que sur son vélo. Que vous soyez un coureur averti ou que vous souhaitiez vous échauffer avant de monter sur le vélo le lendemain, le parcours de Trail’Nore n’attend plus que vous ! Un début de parcours rapide pour étirer le peloton et laisser chacun prendre son rythme avant d'attaquer le dénivelé. Quelques pistes pour mettre un peu de roulant mais au global un tracé très joueur entre petites combes et forêt pour monter au Pic de Nore. Une fois au sommet, descente joueuse jusqu'à Pradelles-Cabardès ! Informations techniques : Distance : 13km. Ravitaillement à 7 km et 10 km. Départ du lac Birotos. Restriction : pour s'inscrire, les personnes doivent être nées avant le 31 déc. 2009

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BALADE VIGNERONNE

Vin - Oenologie, Balades, Repas - Dégustation

Tourouzelle 11200

Le 01/06/2025

L'association "Les balades vigneronnes" vous propose une excursion dans les vignes autour de Tourouzelle. La balade suit un parcours à travers les vignes et la forêt. Vous découvrirez de nombreux sites patrimoniaux vieux de près de 200 ans dont les capitelles entretenues par l'association du patrimoine de Tourouzelle, de tailles et d'usages divers comme la capture de lapins, le stockage de matériel, les ruches ou encore la gestion des déplacements des moutons. Au cours de la balade, vous découvrirez les vignerons de notre village de Tourouzelle. Ils seront heureux de vous parler de leurs vins, des raisins, de la région et de leur histoire familiale. La matinée se terminera par des dégustations proposées par chaque vigneron dans la pinède de la Bade, près de l'aire de pique-nique. Une pièce de 2€ vous sera demandée pour la consigne du verre de vin. Le repas sera proposé sous forme de pique-nique. Possibilité de réserver son panier au moment de la réservation (20 €). Au menu : tomates-mozza, rougail saucisses ou seiche à la sétoise, tarte aux pommes. N'oubliez pas vos couverts ! Des tables et chaises seront à disposition.

photo ENS - DANS LE LIT D'UN FLEUVE

ENS - DANS LE LIT D'UN FLEUVE

Festival généraliste, Science et technique, Pêche, Nature - Environnement

Preixan 11250

Le 07/06/2025

4 km / Facile / + 7 ans Rendez-vous parking du parcours de pêche. Découverte sensible et sensorielle des milieux humides et de la forêt remarquable bordant l'Aude. Observations, histoires contées et expérimentations de la force de l'eau. Réservation obligatoire par téléphone. 20 pers. max. Matériel d'observation fourni. Festival de l'eau en cours d'organisation avec itinérance le long de l'Aude et du canal du Midi.

photo DECOUVERTE TRAIL DE NUIT

DECOUVERTE TRAIL DE NUIT

Courses à pied, Nature - Environnement, Animaux

Aragon 11600

Le 20/11/2021

Découverte du trail avec deux parcours non balisés, sans chronométrage et sans dossard, encadrés par des professionnels de la montagne. Les deux parcours sont majoritairement en forêt, sur sentiers et pistes : - 12 km avec dénivelé positif 290m - 16km avec dénivelé positif 380m Venez tester votre résistance au froid et au stress et écouter les bruits de la forêt qui murmure la nuit ! Une ambiance particulière en mode animal nocturne. Les coureurs sont sous la responsabilité des accompagnateurs Collation au départ et à l’arrivée. Vestiaires. Réservations uniquement sur Internet (voir site ci-contre).

Ressources supplémentaires